こんにちは。サイちゃんです。

本日、12月22日は、冬至です。

冬至は、１年で日が一番短い日です。
春分、秋分のように祝日にはなっていませんが、
これからさらに寒くなる冬に備えて、風邪対策をする日でもあります。

カボチャや、柚子湯は、風邪対策にもってこい。

季節感は大事です。
今日は、カボチャを食べて、柚子湯に入ってくだサイ。
これで、風邪対策はバッチリです。